Absolute contra-indicaties

  • Eerste 3 maanden van de zwangerschap (foetus kan loslaten)
  • Extreme vermoeidheid (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
  • Koorts (massage kan de verhoogde stofwisseling verergeren)
  • Kanker (overleg met je arts, in sommige gevallen kan een zachte massage juist goed zijn)
  • Hartaandoeningen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)
  • infectieziekten, zoals griep, ernstige verkoudheid (massage verergert de symptomen)
  • Steenpuisten en andere besmettelijke huidaandoeningen (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
  • Onbekende/veel pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet je niet wat er aan de hand kan zijn)
  • Gebruik van antibiotica, bloedverdunners of medicatie met een gele sticker (overleg met je (huis)arts)